Hipnoza është një gjendje e thellë përqendrimi dhe relaksimi, në të cilën truri kalon nga lëvizjet e zakonshme të valëve alfa në një gjendje më të qetë, të ngjashme me gjumin por pa e humbur vetëdijen. Ndryshe nga ajo që mendojnë shumë njerëz, hipnoza nuk është manipulim, por një mjet neurologjik për të hyrë në kontakt më të drejtpërdrejtë me mendjen e pavetëdijshme.
Në këtë gjendje, truri është më i hapur ndaj sugjerimeve pozitive, ndihmon në zhbllokimin e traumave dhe ndryshimin e zakoneve të rrënjosura thellë. Mund të realizohet nga një hipnoterapeut i specializuar ose edhe përmes teknikave të vetë hipnozës.
Sensacioni i ri në botën mjekësore: Hipnoza po përdoret në vend të ilaçeve dhe rezultatet janë të pabesueshme
A është kjo një metodë e së ardhmes apo një truk nga e kaluara që sapo po kuptohet sërish?
• Në SHBA dhe Europë, klinikat e trajtimit të dhimbjes kanë përfshirë hipnozën për pacientë me kancer, migrenë, sëmundje autoimune dhe fibromialgji.
• Në Francë, një grua iu nënshtrua një operacioni për tumor pa asnjë pikë anestezie vetëm me hipnozë të drejtuar.
• Pacientë me varësi nga nikotina dhe ushqimi, kanë ndërprerë zakone prej 20 vitesh pas 3–5 seancash.
Çfarë trajton konkretisht hipnoza?
• Dhimbje kronike dhe inflamacione të pashpjegueshme
• Ankth, fobira dhe trauma të vjetra
• Pagjumësi, stresi dhe mendime kompulsive
• Varësi nga duhani, alkooli apo ushqimi
• Zakonet vetëshkatërruese që s’i kontrollon dot vetë
Disa studime që po tronditin skepticizmin:
• Harvard Medical School raportoi se pacientët që përdorën hipnozën para ndërhyrjeve kirurgjikale patën 40% më pak dhimbje dhe 70% më pak nevojë për medikamente qetësuese.
• The Lancet publikoi një rast ku hipnoza ndihmoi një pacient me sindromë të zorrës së irrituar të reduktonte simptomat me mbi 75% brenda 1 muaji.
Mjekët janë të ndarë pacientët janë të bindur.
Ndërsa disa profesionistë të shëndetit mendojnë se efektet janë placebo, mijëra njerëz të zakonshëm thonë se hipnoza i ka ndihmuar më shumë se çdo terapi tjetër.
A funksionon për të gjithë?
Jo të gjithë janë të ndjeshëm ndaj hipnozës, por shumica mund të përfitojnë nëse janë të hapur dhe të gatshëm për bashkëpunim. Nuk ka të bëjë me “kontrollin e mendjes” por me një bashkëbisedim të drejtpërdrejtë me pavetëdijen.
Një teknologji e vjetër që po rilind si zgjidhje moderne për shëndetin mendor dhe fizik.
