Kur fillova të merrja injeksionet për humbje peshe vitin e kaluar, u gëzova shumë që më në fund po humbisja kile pas një jete të gjatë me ngrënie impulsive dhe dieta të dështuara. Por një efekt i dytë dramatik ishte plotësisht i papritur.

Për vite me radhë, disa aspekte të jetës sime ishin kaotike po aq sa edhe marrëdhënia ime me ushqimin, për shkak të ADHD-së — një gjendje që më diagnostikuan vetëm në moshën 49-vjeçare në gusht.

Jam tepër harbëse, gjithmonë vonohem, humbas gjëra, blej pa mend dhe shpërqendrohem shumë sa nganjëherë kam vështirësi t’i përfundoj detyrat e përditshme.

Pastaj fillova injeksionet për humbje peshe dhe papritmas simptomat e ADHD-së që kisha për kaq kohë u lehtësuan — madje disa u zhdukën.

Ndryshimin e vura re kur u bëra më efikase me punët e shtëpisë. Para injeksioneve, do kaloja gjithë mëngjesin duke mbledhur rroba për lavanderi dhe duke i ndarë në grupe, por pastaj shpërqendrohesha dhe filloja të pastronte një dollap.

Brenda pak minutash e humbisja përsëri vëmendjen dhe bëja diçka tjetër… pastaj gjithë ditën rrëzohesha në kaos dhe faj.

Por me kalimin e pak javëve, u befaqësova me një efikasitet që kurrë nuk e kisha njohur: u bëra një mbretëreshë e pastrimit me fokus të mprehtë.

Po ashtu, u bëra shumë e organizuar në planifikimin e ushqimeve të shëndetshme. Fillova të “bëja gjërat,” diçka krejt e re për mua.

Kjo më shtyu të postoj në një grup mbështetës në Facebook për injeksionet, duke pyetur nëse dikush tjetër kishte vënë re zhdukjen e ADHD-së së tij së bashku me oreksin.

Shumë njerëz komentuan se po përjetonin ndryshime të ngjashme. Një grua tha se për herë të parë në jetë ndjente “qartësi”, dhe kjo fjalë më preku shumë.

Më kujtohet që mendova: “O zot, nuk po çmendem! Kjo po ndodh vërtet!”

Gjithmonë kam qenë shpërqendruar dhe kloun, dhe kjo e vështirësonte jetën jo vetëm për mua, por edhe për familjen time.

Isha ajo nëna që i dërgonte djalit uniformën në ditën e veshjes së lirë.

Burri im i dashur, Jason, shpesh hante sanduiç me marule sepse unë harroja të vendosja djathë apo proshutë.

Isha shumë vonuese, gjithmonë mendoja: “Oh, do ta bëj nesër,” por nuk e bëja kurrë.

ADHD-ja të bën të kërkosh ndjesinë e rehatshme të diçkaje të re, dhe unë mund të hapja një dyqan me pajisje artizanale nga gjithë hobi-të që kam grumbulluar.

Marrja e dopaminës nga ideja e të mësuarit qepjen, kalligrafinë apo gërshetimin më jepte një kënaqësi të madhe, por pas blerjes, humbisja interesin.

Megjithëse tani duket e qartë, më diagnostikuan me ADHD vetëm pas katër vjetësh pritje në NHS.

Diagnoza u bë pas një interviste telefonike tre orëshe, dhe mjeku konfirmoi se kisha ADHD të tipit të përzier, me impulsivitet dhe riskim.

Mjekimi u diskutua, por unë refuzova sepse dëgjova që ilaçet mund të ndryshojnë mënyrën e të menduarit dhe sjelljes, dhe për më tepër, Mounjaro më bënte të ndihesha shumë më e qetë, kështu që nuk mendova se kisha nevojë për më shumë.

Diagnoza më solli një ndjenjë të madhe lehtësimi. Tani gjithçka kishte kuptim. Mendoja gjithmonë se isha paksa e çuditshme dhe nuk përshtatesha dot.

Në shkollë kisha sjellje të keqe dhe shpesh e shmangja atë (“riskim” që mjeku përmendte).

Në moshën 24 vjeç u martova me Jason dhe vendosëm shtëpinë tonë në Basildon, ku ndihmoja në biznesin e tij dhe kujdesesha për djalin tonë Luke, tani 20 vjeç.

Në mes të të 40-ave fillova trajnim për t’u bërë këshilltare dhe ndjeva se mendoja ndryshe nga të tjerët.

Një mjeku më sugjeroi të kontrollohesha për ADHD dhe pas testimeve fillestare më futi në listën e pritjes për diagnozën zyrtare.

Në këtë kohë pesha ime filloi të rritej jashtë kontrollit.

Ngrënia kishte qenë problem prej shumë vitesh. Unë isha gjithmonë “me format e plota.”

Shpesh e lija mëngjesin dhe drekën sepse mendoja se do më ndihmonte të humbisja peshë, por pastaj në orën 15:00 isha kaq e uritur sa hidhja në gojë një pako të tërë biskotash.

Kam pasur gjithmonë vullnet të dobët dhe kisha një zakon fshehjeje ushqimi që nga fëmijëria.

Nëse Jason dilte nga shtëpia, unë e shfrytëzoja momentin të ha fshehur.

Kjo më jepte një ndjesi dopaminike që njerëzit me ADHD kërkojnë — ishte e varur.

Kam provuar çdo dietë të mundshme.

Kam qenë madhësie 14/16 për pjesën më të madhe të jetës sime të rritur, por në janar të vitit të kaluar arrita në 16 gurë (102 kg), shumë për kornizën time 1.57 m.

Indeksi im i masës trupore ishte 34.5 dhe vishja pantallona madhësie 18-20.

Më pas dëgjova për injeksionet për humbje peshe.

Kërkova në mjekun tim, por më tha që NHS nuk i mbulonte, kështu që u drejtova te një farmacist online.

Fillova me dozën më të ulët të Mounjaro dhe e mbaja mjekun tim të informuar.

Ishte një zbulim i vërtetë.

Mbaj mend blerjen e parë të madhe ushqimore që bëra atë javë. Ishte sikur po veproja në autopilot dhe shkoja në pjesën e ëmbëlsirave, ku gjithmonë blija diçka — çokollatë apo karamele, edhe nëse nuk kisha uri.

Pa Jason apo Luke pranë, mund të haje tri çokollata ndërsa shkoja nga kasa tek makina.

Por atëherë, u ula dhe e pashë çokollatën — dhe nuk ndjeva asgjë.

Kjo ishte pjesa që më jepte aq kënaqësi — por tani, absolutisht asgjë.

Kisha lexuar për ilaçet GLP-1 që ulin oreksin dhe ngadalësojnë tretjen, por nuk flisnin për fikjen e “zërave të ushqimit.”

Kjo po më ndodhte mua.

Intriguar, hapa çokollatën dhe kur hapa një copë, shija dhe përbërja më dukeshin të gabuara.

Nuk ndjeva asnjë kënaqësi. E hodha çokollatën në kosh.

Nuk e kisha bërë kurrë më parë!

Me zërat e ushqimit të zhdukur, kuptova se sa shumë vend mendjeje më kishin zënë.

Hiqja gjithë atë zhurmë mendore për të gjetur diçka të ëmbël dhe më pas fajësimin pas ngrënies, dhe më mbetej shumë hapësirë e mrekullueshme në mendje.

Jam e sigurt që kjo ndihmoi për përmirësimin e ADHD-së sime.

Unë kisha një fokus të qetë, subliminal që kurrë nuk e kisha përjetuar më parë.

Pa dëshirën dhe ankthin e ushqimit, mundesha shumë më mirë të kujdesesha për veten.

Për herë të parë në jetën time të rritur po haja tri vakte të vogla e të shëndetshme me kos ose fruta si snack.

Zakonet e mia të fshehta të ngrënies u ndërprenë krejt.

Më në fund kuptova qartazi lidhjen mes ADHD-së dhe ushqimit.

Por nuk ishte vetëm ushqimi — dhe kjo ishte zbulimi i vërtetë.

Pas katër javësh, me penën time të dytë të Mounjaro-s, vura re se simptomat e tjera të ADHD-së po zbuseshin gjithashtu.

Ankthi im u zvogëlua, prokrastinimi u ul, kështu që kishte më pak fajësim vetjak.

Mund të përqendrohesha më gjatë në studimet e këshillimit.

Isha më pak e shpërqendruar, por kryesisht ndihem më e qetë dhe me kontroll më të madh.

Kjo më lejoi të përfundoja kursin e këshillimit — ku diplomova verën e kaluar — dhe vazhdova studimet.

Hapa praktikën time si këshilltare dhe krijova faqen time të internetit, një detyrë e vështirë që kërkonte shumë fokus, gjë që më parë nuk do ta kisha arritur.

Por unë e dija që nuk mund të qëndroja me Mounjaro përgjithmonë.

Në nëntor, pas shtatë muajsh me dozën më të ulët, kisha humbur tre gurë dhe pesha ime ra nën 13 gurë për herë të parë në dekada — ishte emocionuese.

Por ndjeva se nuk mund ta justifikoja më koston e injeksioneve.

Katër javë pas ndalimit, simptomat e ADHD-së filluan të ktheheshin.

Mendja e ngarkuar dhe ankthi rikthyen zërat e ushqimit.

Kur Jason solli një kuti të madhe çokollatash për Krishtlindje, u përpoqa të mos afrohesha, por u kap duke hëngër pak.

Fillova të kafshoj thonjtë — zakon i vjetër ankthi që më kishte lënë kur isha me Mounjaro.

Mbajta dietën e shëndetshme, por pa injeksione pesha ime po rritej.

Në shkurt vendosa të kthehesha në atë gjendje të qartë mendore.

Pesha ime më lejoi të kualifikoja sërish për injeksionet, por e vërteta ishte që më mungonte fokusimi dhe energjia që më jepte medikamenti.

Për të paguar injeksionet, isha gati të anashkaloj vizitat e rregullta për flokët.

Tani jam sërish në zonë dhe punoj për të ndërtuar biznesin tim.

E dua këtë version dinamik dhe efikas të vetes sime, dhe nëse mund të qëndroja me një dozë të ulët gjithë jetën, do ta bëja.

Kam lexuar për “mikrodozimin” afatgjatë të GLP-1 dhe shpresoj që shkencëtarët ta njohin efektin që ka mbi ADHD-në dhe ta bëjnë të disponueshëm në një regjim të ngjashëm për njerëz si unë.

Derisa të ndodhë kjo, e di që do të duhet të ndaloj injeksionet kur pesha ime të jetë në nivel të shëndetshëm, kështu që po përfitoj nga fokusi që kam tani për të krijuar zakone të mira.

Marr me përpikëri suplemente si Omega-3 dhe multivitamina, që mund të ndihmojnë me ADHD-në, dhe praktikoj teknika mindfulness për të mbajtur ankthin dhe zërat në kontroll.

Ndërsa përdor injeksionet për humbje peshe, jam e sigurt se ato po ndihmojnë trupin dhe trurin të arrijnë një ekuilibër më të mirë dhe më japin hapësirë mendore për të zhvilluar zakone të qëndrueshme.

Me këtë fokus dhe pozitivitet, jam më afër të jem versioni më i mirë i vetes — një biznesmene, nënë dhe bashkëshorte më e mirë.

Deri atëherë, jam e habitur — dhe mirënjohëse.