Mënyra më e thjeshtë për të dalluar një narcisist mund të mos jetë tek fjalët, por tek fytyra e tyre

Të identifikosh një narcisist nuk është gjithmonë e lehtë, sidomos nëse ndodheni në një lidhje të afërt ose romantike me një person të tillë. Kjo ndodh sepse ata shpesh maskohen shumë mirë, duke e përshtatur sjelljen sipas situatës, njësoj si një kameleon.

Narcisistët e përdorin manipulimin dhe shfrytëzimin si mjete kryesore për të arritur atë që duan, ndërsa viktimës ia bëjnë të vështirë të kuptojë lojën e tyre. Edhe kur ekspozohen, ata priren të premtojnë ndryshim ose të shfaqin një anë “të brishtë”, vetëm për ta mbajtur tjetrin nën kontroll.

Llojet e narcisizmit

Psikologjia i ndan narcisistët kryesisht në tre kategori:

▪ Narcisistët grandiozë – të mbushur me vetëbesim të tepruar, egocentrikë dhe të prirë të dominojnë.
▪ Narcisistë të brishtë – më të ndjeshëm, por me nevojë të fortë për vëmendje dhe vleftësim.
▪ Narcisistët malinj – kombinim i arrogancës me mungesë empatie dhe prirje për sjellje agresive.

Në praktikë, këto tipare shpesh përzihen dhe mund të marrin kohë për t’u zbuluar.

Studimi mbi “sekretin” e vetullave

Një hulumtim i publikuar në Journal of Personality ka sugjeruar një tregues të pazakontë: vetullat. Sipas studiuesve, narcisistët shpesh kanë vetulla më të trasha, më të errëta dhe më të dukshme se të tjerët. Jo vetëm kaq, por ata i përdorin vetullat si një mjet “social” për të tërhequr vëmendje dhe për t’u bërë më të paharrueshëm.

Kjo gjetje nënkupton se, përveç sjelljes dhe komunikimit, edhe tiparet e fytyrës mund të japin shenja të fshehta për personalitetin.

Si të mbroheni?

Nëse dyshoni se keni të bëni me një narcisist:

▪ Mbani kufij të qartë personalë.
▪ Mos bini pre e premtimeve të përsëritura pa prova konkrete.
▪ Kërkoni mbështetje nga miqtë, familja ose profesionistët e shëndetit mendor.