Uria nuk e përcakton vetëm urinë, përkundrazi, është një krizë biologjike me pasoja serioze dhe shpesh të pakthyeshme.

Aftësia e trupit të njeriut për të mbijetuar pa ushqim është mbresëlënëse, por edhe e kufizuar. Sipas vlerësimeve, një person mund të mbijetojë pa ushqim për rreth 3 javë deri në 2 muaj, për sa kohë që vazhdon të pijë lëngje.

Por çfarë ndodh saktësisht me trupin kur nuk konsumojmë ushqim?

Në ditët e para, trupi përpiqet të ruajë ekuilibrin e tij të energjisë duke zbërthyer glikogjenin nga mëlçia, duke e shndërruar atë në glukozë për të ushqyer trurin dhe organet jetësore.

Kur rezervat e glikogjenit shterohen, ai kthehet në shkatërrimin e proteinave të muskujve dhe në thelb fillon të “hajë” indet e veta. Kur një person është në një fazë të urisë së zgjatur, aktivizohet një mekanizëm alternativ ku trupi fillon të zbërthejë trigliceridet e ruajtura në qelizat yndyrore, duke prodhuar trupa ketoni.

Këto shndërrohen në karburant thelbësor për trurin, por akumulimi i tyre mund të shkaktojë ketoacidozë të rrezikshme.

Vlen të përmendet se gjatë 72 orëve të para, për sa kohë që personi pi shumë ujë, nuk vërehen simptoma kërcënuese për jetën në trup.

Megjithatë, ndërsa uria vazhdon, mund të shfaqen simptoma të padëshirueshme si hipoglicemia, bradikardia, çrregullime të elektroliteve, aritmi kardiake, dobësi e muskujve të frymëmarrjes dhe madje edhe encefalopati ose infeksione.