Martesa nuk dështon sepse dashuria humbet, por sepse humbasin përkushtimi, mirëkuptimi dhe puna e përditshme që e mban gjallë një lidhje. Kështu shprehet psikologu Mark Travers, PhD, ekspert në çështjet e marrëdhënieve, duke zbërthyer pesë të vërteta të hidhura që duhen pranuar për të ndërtuar një martesë të fortë dhe afatgjatë.
Në një analizë për platformën “Terapia e Zgjuar”, Travers thekson se martesa nuk është një ëndërr romantike e pandryshueshme, por një proces i vazhdueshëm evolucioni, përshtatjeje dhe zhvillimi personal. Ja cilat janë pesë të vërtetat që shpesh injorohen, por që mund të shpëtojnë një marrëdhënie:
1. Dashuria nuk mjafton
Të duash dikë nuk do të thotë automatikisht se marrëdhënia do funksionojë. Dashuria është baza, por jo gjithçka. Mospërputhjet në vlera, qëllime dhe mënyra komunikimi nuk i zgjidh dot vetëm ndjenja. Pa përkushtim të përditshëm dhe aftësi për të ndryshuar bashkë me jetën, dashuria mbetet vetëm një emocion i bukur, por i pamjaftueshëm për të përballuar realitetin.
2. Grindjet janë të shëndetshme (nëse përballohen siç duhet)
Në kundërshtim me mitin se “çiftet e lumtura nuk zihen kurrë”, Travers argumenton se konfliktet janë të natyrshme – dhe madje të nevojshme. Ato krijojnë mundësinë për të dëgjuar dhe për t’u kuptuar më mirë. Ajo që ka rëndësi është si e trajtoni konfliktin: me respekt, pa fyerje dhe me dëshirën për të dëgjuar njëri-tjetrin.
3. Partneri nuk mund të jetë gjithçka për ju
Presioni për të qenë gjithçka për njëri-tjetrin është i padobishëm dhe i rrezikshëm. Martesa e shëndetshme lind mes dy individëve të plotë, jo “gjysma” që kërkojnë shpëtim tek tjetri. Ruajtja e miqësive, pasioneve dhe hapësirës personale nuk është kërcënim, por themel për një bashkëjetesë më të qëndrueshme.
4. Marrëdhënia kërkon punë – çdo ditë
Rutina, stresi dhe përditshmëria janë armiqtë e heshtur të intimitetit. Shumë çifte e vendosin marrëdhënien në fund të listës. Por pa përkujdesje të qëllimshme – qoftë edhe me gjeste të vogla – lidhja nis të venitet. Travers këshillon që lidhja të trajtohet si një “projekt i përhershëm”, që kërkon vëmendje të përditshme.
5. Ju të dy do të ndryshoni – dhe kjo është normale
Njerëzit evoluojnë. Ajo që ishte e vërtetë në fillim të lidhjes nuk mbetet e njëjtë pas 10 apo 20 vitesh. Çiftet që qëndrojnë bashkë nuk janë ata që qëndrojnë të njëjtë, por ata që mësojnë të rriten së bashku, duke “përqafuar” ndryshimin dhe duke mos pasur frikë nga rishikimi i pritshmërive dhe dëshirave.
Në fund të ditës, martesa nuk është një përfundim i lumtur, por një rrugëtim që kërkon vetëdije, përpjekje dhe vullnet për të mësuar dhe dashur ndryshe çdo ditë.
