Rënia e flokëve është një proces natyral që ndodh çdo ditë, por ndonjëherë ajo mund të sinjalizojë probleme serioze. Ekspertët thonë se është normale të humbasim 50 deri në 100 fije floku në ditë, veçanërisht pas gjumit ose dushit. Megjithatë, kur sasia tejkalon këtë normë, duhet t’i kushtojmë vëmendje.

Ja disa shenja të rëndësishme që tregojnë nëse po përjetoni rënie të tepërt të flokëve:

1. Bëni testin e thjeshtë me gishta

Mbështillni rreth 60 fije floku tek gishti dhe tërhiqini butë. Nëse ju bien vetëm 1 deri në 3 fije, gjithçka është në rregull. Nëse numri është më i lartë, mund të jetë sinjal alarmi.

2. Vëzhgoni flokët në dush dhe në kreher

Humbja e disa fijeve gjatë larjes apo krehjes është normale. Por nëse çdo ditë gjeni grumbuj flokësh në banjë apo në kreher, kjo nuk duhet neglizhuar.

3. Kontrolloni kokën për zona pa flokë

Nëse vëreni pjesë të kokës ku flokët janë rralluar ose mungojnë, kjo mund të jetë shenjë e rrallimit progresiv.

4. Mos neglizhoni atë që shihni në jastëk

Në mëngjes është normale të gjeni 5-20 fije floku në jastëk, veçanërisht nëse flini mbi jastëkë pambuku që thithin lagështinë. Por nëse zgjoheni shpesh me shumë më tepër, ky është sinjal që flokët tuaj po bien në mënyrë të tepruar.

Këshillë: Nëse dyshoni për rënie të tepërt të flokëve, konsultohuni me një dermatolog. Shkaqet mund të lidhen me stresin, mungesën e vitaminave, problemet hormonale apo sëmundje të lëkurës së kokës.